ヨガ教室開催

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今日はTAKAKO先生によるヨガ教室がありました。
皆さん柔軟体操をしながら呼吸を整えて真剣に楽しく、時には笑顔で参加しておりました。
当スタッフも参加させて頂き、ひと時のやすらぎを体感できたと、とても満足しておりました。

縮小ヨガ教室 011
今後も継続して参加したいと、ハシャイデおります。

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